요즘 건강 관련 프로를 보면 당뇨에 대한 이야기가 빠지지 않습니다. 저 역시 당뇨에 대한 식품이나 영양제 이야기가 들려오면 마음이 혹 해서 보고 있곤 하는데요.. 친정엄마가 신장이 안 좋아서 합병증으로 당뇨가 왔고 그 불편한 삶을 아주 오랫동안 지켜봐 왔기에 늘 불안한 마음으로 지내게 되는 거 같습니다. 대한당뇨병학회가 발간한 '당뇨병 팩트시트 2022' 자료에 따르면, 당뇨병 전단계 인구는 국내 1497만 명으로 추정된다고 합니다. 다행인 건 당뇨병 전단계일 때 철저한 관리를 시작하면 당뇨병으로 넘어가지 않는다는 겁니다. 그럼 무엇부터 하는 게 좋을까요?? 만약 과체중이라면 살을 빼는 것이 가장 중요하다고 할 수 있습니다. 그 외 여러 가지가 있지만 오늘 알아볼 내용은 당뇨에 도움을 주는 당뇨 영양제 ..